Smoothies bądź shakes są to najbardziej prawdopodobne i oczywiste wybory do każdego śniadania. Czy jest łatwiejszy - lub smaczniejszy - sposób na poranny posiłek? Wypróbuj naszą super miskę smoothie z jagodami lub nasz ulubiony shake z masła orzechowego i dodaj zalecane miarki białka konopnego w proszku - tak proste i tak pyszne.
Żurawine obfitującą w witaminę C, żelazo i błonnik, która ma równieź właściwości antyoksydacyjne, łączymy z pozostałymi rodzajami jagód do wyboru (borówka, malina, poziomka, jagoda, jeżyna, żurawina), dodajemy banany, a także mleko konopne, łuskane nasiona konopi oraz białko konopne w proszku. Wszystko to miksujemy. Udekoruj swoją super miskę smoothie świeżymi truskawkami i posyp musli lub granola. Jakie poranki mogą być bardziej pożywne niż to.
Składaniki:
1 łyżka nasion konopi łuskanych
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
1/2 banana
60g jagód (mrożonych lub świeżych do wyboru)
60g jagód
60g truskawek
125 ml dobrego mleka z nasion konopi
4 pokrojone truskawki
Garść musli lub granoli
1 łyżka białka konopi w proszku
Składaniki:
1 łyżka nasion konopi łuskanych
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
1/2 banana
60g jagód (mrożonych lub świeżych do wyboru)
60g jagód
60g truskawek
125 ml dobrego mleka z nasion konopi
4 pokrojone truskawki
Garść musli lub granoli
1 łyżka białka konopi w proszku
SPRAWDŹ
